Psorin kanssa eläminen helpottuu kun sen ymmärtää. Olen pitkään pyrkinyt ymmärtämään psoria. Nykyinen ymmärrykseni on seuraavanlainen.
Psoriin vaikuttavat neljä asiaa: geenit, mielenterveys, ruokavalio ja aurinko (eli UVB-säteily). Tämän ajatusmallin mukaan psorin kuntoon vaikuttavat kaikki edellämainitut tekijät. Geeneille ei mahda mitään. Tämä tarkoittaa, ettei psorista voi täysin parantua. Mutta muihin tekijöihin voi vaikuttaa. Eli psorin kuntoon voi vaikuttaa 3/4:n verran. Luonto on jättänyt meille valinnan varaa. Voimme helpottaa oloamme jos niin tahdomme. Mielenterveyteen, ruokavalioon ja UVB-säteilyn saantiin voimme vaikuttaa. Vaikuttamalla näihin tekijöihin voimme parantaa psorin kuntoa 75%:sti.
Ei ole oleellista, miksi nämä neljä tekijä vaikuttavat psoriin. Vaan tärkeintä on keskittyä vaikuttamaan niihin parantavalla tavalla. Ole onnellinen, syö oikein, nauti auringosta ja unohda psoria!
